Få energi i krop og sind i den mørke vintertid

Yoga retreat

med
Sarahs Yoga v/ Sarah Zastrozny 

www.facebook.com/sarah.j.holm

D. 1-2 februar 2020, begrænset pladser, først til mølle

Tag din ven/veninde eller din partner med og få en dejlig oplevelse sammen hvor hverdagen kommer lidt på afstand midt i den mørke vintertid. 
Har du brug for at få mere energi, men også mere ro og tid til selvfordybelse. Døjer du med skader og har du måske lidt stivhed i kroppen, eller ønsker du bare at udvikle dig og din krop inden for yoga, så er dette retreat en oplagt mulighed for at få det meget bedre i krop og sind i hyggelige ramme, med dejlige mennesker og sammen en rigtig dygtig underviser.

Få trænet kroppen igennem på en behagelig/nærværende måde, hvor krop og sind er en samlet helhed. Kroppen og sindet finder ro i sig selv og giver dig overskud. Kroppen bliver stærk og smidig både i muskler, led og bindevæv.

Der tages selvfølgelig hensyn til både nybegyndere og øvede i programmet, så alle kan være med, og man vælger hvilke hold man deltager i i løbet af dagen. Yoga-øvelserne kan udføres af alle og veksler mellem smidighedsgørende og styrkende. 

Pris pr. deltager inkl. fuld forplejning og overnatning:
1695 kr. pr. person for dele-værelse / 2195 kr. pr. person for enkeltværelse.

Tilmelding:

Mobil 91569392

eller på

kontakt@stenegegaard-kursuscenter.dk

Tilmelding starter allerede i dag 

Stenegegaard Kursuscenter - v/Line Dahl Krabsen - svinballevej 13 - 8350 Hundslund - Tlf.:91 56 93 92 

kontakt@stenegegaard-kursuscenter.dk  

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk